Themaworkshop voor kinderen
Vertrouw Op jezelf
Zit je kind niet zo lekker in zijn vel, op school of thuis? Heeft je kind een negatief zelfbeeld? Twijfelt je kind regelmatig aan wat hij wel of niet kan en kan hij wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken?
Speciaal voor deze kinderen heb ik de themaworkshop ‘Vertrouw Op Jezelf’ ontwikkeld.
Wat leert een kind in deze workshop?
- zichzelf beter kennen en uiten
- op een positieve manier naar zichzelf kijken
- meer op zichzelf vertrouwen
- kwaliteiten kennen en inzetten
- eigen grenzen aangeven
De workshop bestaat onder andere uit de volgende aspecten:
- yogahoudingen
- ademhalingsoefeningen
- meditatie
- kwaliteiten leren en ontdekken
Praktische informatie:
- de workshop bestaat uit 6 bijeenkomsten
- kinderen volgen de training in een groep met leeftijdsgenoten van 9 t/m 12 jaar
- iedere bijeenkomst duurt zo’n 45 minuten
- na elke bijeenkomst krijgen kinderen een opdracht mee voor thuis om het effect van de workshop te vergroten
- de kosten per kind zijn € 75 voor 6 bijeenkomsten (incl. btw en materialen)
- de workshop is ook 1-op-1 te volgen: neem contact op voor de mogelijkheden
Na afloop van de workshop krijgen de kinderen een checklist met tips & tricks en een edelsteen mee naar huis.
Zo kunnen ze na de workshop nog regelmatig terugblikken en hebben ze een fysiek aandenken.